인생 그리고 우리 삶의 빛과 그림자

오징어의 효능은 어떤 것이 있을까?

목차 1, 개요2, 인케리어3, 관찰과 대화4, 보리건빵5, 결론  오징어의 효능.1) 쇠고기의 16배 우유의 47배나 되는 우수한 타우린과 고단백질이 뇌 세포 형성에 도움을 주고 혈액순환을 원활하게 해 주며 우수한 뇌세포를 만든다고 한다.2) 오징어의 타우린은 우리가 흔히 마시는 피로 해소용 드링크에 많이 첨가된 아미노산의 일종으로 피로 해소 효과가 크고 체내의 콜레스테롤 흡수를 저해하고 적극적으로 감소시키는 역할을 한다.3) 인슐린의 분비를 촉진해 당뇨병을 예방하고 시력 회복과근육의 피로 해소에 효력이 있기도 하다.4) 풍부한 EPA 성분은 심장 질환을 예방하고 간장의 해독 기능을 강화시키며 편두통을 예방해 준다.오징어의 숨겨진 비밀?오징어는 예로부터 오 중어, 오징어, 오직어 등으로 불려 왔는데 원..

순수한 우리말 모음

목차 1, 개요2, 순수 우리말3, 상식의 문제4, 이야기5, 결론   순수 우리말 모음 미르 : 용의 순수 우리 말미리내 : 은하수 의 우리말마루 : 하늘의 우리말가람 : 강의 우리말아리수 : 한강의 우리말아라 : 바다의 우리말희나리 : 마른장작 의 우리말씨밀레 : 영원한 친구 의 우리말벗 : 친구의 순수 우리말샛별 : 금성의 우리말소젖 : 우유의 우리말숯 : 신선한 힘한울 : 한은 바른, 진실한, 가득하다는 뜻이고 울은 울타리 우리 터전의 의미볼우물 : 보조개를 뜻함여우별 : 궂은 날 잠깐 났다가 사라지는 별매지구름 : 비를 머금은 검은 조각구름아람 : 탐스러운 가을 햇살을 받아서 저절로 충분히 익어 벌어진 그 과실아람치 : 자기의 차지가 된 것.느루 : 한 번에 몰아치지 않고 시간을 길게 늦추어 잡..

사랑과 행복 명언 39 / 벤자민 프랭클린, 요슈타인 가이더

목차 1, 개요2, 사랑과 행복3, 명언이야기4, 문제를 논하다.5, 결론 사랑받고 싶다면 사랑하라.그리고 사랑스럽게 행동하라.– 벤자민 프랭클린 –  행복이란 하늘이 푸르다는 사실을발견하는 것만큼이나 단순하지 않을까?– 요슈타인 가이더 – *** 사람은 사랑도 행복도 단순하게 생각한다.자신이 사랑받고 있다는 사실도행복하다는 것 초차 모를 때가 있다.이는 일상에서 벌어지는 일들을 당연한 일로 치부하기 때문이다.부모 형제들이 친구가 자기를 사랑해도 그냥 좋아하는구나그렇게 그 정도로 생각하기 때문인 것이다.좋아하는 것은 아무나 할 수 있다.그 좋아하는 것 이상으로 대한다면 그것은 사랑인 것이다.자신이 그들로부터 받는 것이 행복인 것이다. 사랑과 행복이 아주 특별한 것은 아니다.자신이 느끼고 주고받는 것 그것..

근심과 걱정이 없는 사람은 없다.

목차 1, 개요2, 근심과 걱정3, 이야기4, 무엇이 문제5, 결론  근신과 걱정이 없는 사람은 없다.노먼 빈센트 필(Norman Vincent Peale).목사, 작가, 긍정적 사고의 창시자,자기 계발 동기부여가 등 수없이 많은 호칭을 가진 그는세계적인 동기부여 연설가이기도 합니다.그는 어느 날, 옛 친구 한 명을우연히 길에서 만났습니다.그런데 그 친구는 표정이 잔뜩 낙담해 있었고,자신이 처한 비참한 상황을 늘어놓으며노먼에게 하소연했습니다."나는 불행한 인생을 살고 있는 것 같아.어떻게 하면 이 고통에서 빠져나갈 수 있을까?너무 힘들어서 이제는 지쳐버렸어."노먼은 부정적인 생각에 빠진 친구에게도움을 주고 싶어 말했습니다."내가 어제 어떤 곳에 가보았는데거기 있는 수천 명의 사람들은모두 근심·걱정 없이 ..

한일가왕전 김다현 MVP

한일가왕전 최종 우승 김다현 MVP5월 7일 방송된 서바이벌 한일가왕전 최종 우승은 김다현이 차지했다.축하합니다. https://youtu.be/77bULbKFh1o?list=RDEMo-Rp-M966dmiZ2zdiCipKw ^(^,즐겁게 감상하세요. ^(^,한일가왕전 최종 우승 김다현 MVP축하합니다.  ^(^,열심히 산다는 것은 날마다 복을 심는 일이다.긍정의 삶으로 파이팅!

목차 1, 개요2, 노인과 명언3, 권리와 책임 그리고 능력4, 토론하기5, 결론 실버와 명언 35 모든 권리에는 책임이, 모든 기회에는 의무가,소유에는 그에 상응하는 책임이 따른다.– 존 데이비슨 록펠러 – 산을 움직이려 하는 이는 작은 돌을들어내는 일로 시작하느니라.– 공자 –    ^(^,열심히 산다는 것은 날마다 복을 심는 일이다.긍정의 삶으로 파이팅!충!

목차 1, 개요2, 노인과 명언의 관계3, 토론회4, 문제5, 결론 진실은 죽어가는 사람의 입술 위에 앉아있는 것이다.-매튜아놀드-  학문의 최대의 적은 자기 마음속에 있는 유혹이다.-처칠-   대한노인회 취업지원센터http://www.koreapeople.co.kr/ 사단법인 대한노인회 www.koreapeople.co.kr 한국 시니어클럽 홈페이지http://www.silverpower.or.kr/ 한국시니어클럽협회건강·헬스 케어 전문 「라라몰」 OPEN!!! 시니어 생산품 전문판매 온라인몰 '라라몰'은 '한국시니어클럽협회'와 함께 합니다www.silverpower.or.kr 노인 인력개발원 홈페이지https://kordi.or.kr/ 한국노인인력개발원 kordi.or.kr ^(^,열심히 산다는 것은..

​1, 개요2, 흰 코끼리 선물3, 이야기4, 위정자들5, 결론​​흰 코끼리 선물 ​​고대 태국에서는 왕이 신하에게 흰 코끼리를선물하는 경우가 있었다고 합니다.​태국에서 흰 코끼리는 신성한 존재의 화신이자행운의 화신으로 여겨져 왔습니다.그래서 왕으로부터 흰 코끼리를 받는 것은엄청난 영예이자 총애의 표시였습니다.​하지만 흰 코끼리를 선물하는 것은왕이 신하들에게 전하고자 하는 미묘한 메시지가숨겨져 있었습니다.​왕이 하사한 선물이기 때문에다른 사람에게 책임을 떠넘길 수도 없었을뿐더러흰 코끼리가 병으로 죽기라도 한다면왕에 대한 도전과 반역으로 몰릴 수있기 때문입니다.​그렇게 흰 코끼리를 키우다 보면막대한 유지 비용이 들어가기 때문에결국 많은 돈과 특별한 관리가 필요했습니다.결과적으로 흰 코끼리를 소유하는 것은축..

목차 1, 개요2, 삼라만상3, 길고 긴 이야기4, 문제 발생5, 결론 삼라만상(參羅萬像) 뜻 /우주 안에 있는 온갖 사물과 현상을 뜻함 삼라( (參羅)는 울창한 나무들이 빽빽하게 늘어서 있듯이 우주(宇宙)에 펼쳐진 온갖 사물(事物)이고,만상(萬象)은 우주에서 일어나는온갖 현상(現象)이나 형체(形體)이다.  *** 작게는 우리 몸(體)도 우주에 속합니다.결국은 우주의 법, 대자연의 순리에 따라야 한다는 말입니다.인간은 오늘에 이르기까지 대자연의 순리를 어기며 살아왔습니다.그 결과는 수년 전서부터 벌어지고 있는 자연재해를 상기해 봅니다.늦었다고 생각했을 때가 시작입니다.자연사랑이 재해를 막는 방법이라는 말입니다. 대자연이 얼마나 용서할지 봐야겠지만 그래도 자연사랑은 계속 되어야 합니다. ^(^,열심히 산다..

목차 1, 개요2, 실버와 명언3, 이야기4, 노인 문제5, 결론 실버와 명언 33  인생은 본시 단순한 것이다.그런데 사람들은 인생을 자꾸 복잡하게 만들려고 한다.– 공자 –  누가 가장 행복한 사람인가?남의 장점을 존중해 주고남의 기쁨을 자기 것인 양 기뻐하는 자이다.-괴테- *** 나이가 듦은 경륜이 쌓임을 뜻한다.그럼에도 그 경륜이 하찮다고 여기는 사람들이 있다.경륜이란 하찮은 것이 없다.사람은 자신에게 주어진 환경에 따라 경륜을 쌓는다.지식이 높다하여 경륜이 높은 것이 아니다.기술이나 농사도 경륜에 따라 스승이다.자신을 낯춤은 바로 스승이다. 대한노인회 취업지원센터http://www.koreapeople.co.kr/ 한국 시니어클럽 홈페이지http://www.silverpower.or.kr/ 노..