인생 그리고 우리 삶의 빛과 그림자

조용하지만 강력한 위로를 전달하는 방법

목차 1, 개요2, 행복한가?3, 강력한 위로4, 행복한 이야기5, 마무리 조용하지만 강력한 위로를 전달하는 방법 2025년 지금, 불안이 가득한 시대입니다. 꿈을 향해가는 모든 이들은 미래에 대한 불확실성으로 불안해하고 있습니다. 그렇다면 이 불안시대에 우리는 어떻게 위로받을 수 있을까요? 고민이나 일상의 어려움을 토로하는 상대에게 무언가 내 생각을 이야기해 주는 것이 위로라 생각하는 이들이 많습니다. 하지만 그런 말들은 대부분 섣부른 충고나 책임지지 못할 오지랖, 또 속된 말로 ‘라테는’을 외치는 꼰대의 말로 들리기 십상인데요. 그렇다면 이 시대의 진정한 위로란 과연 무엇일까요?  ‘그런 나약한 정신으로 세상을 어떻게 헤쳐 가’!‘네가 좀 노력해 봐!’ ...라는 식의 모든 문제를 개인의 탓으로 돌리..

커피의 심장

목차 1, 개요2, 커피의 심장3, 논어 학이 편4, 커피 이야기5, 마무리커피의 심장 / 따뜻한 하루요즘 많은 사람들이 커피를 즐겨 마십니다.카페 메뉴를 보면 정말 다양한 커피가 있습니다.그중에서도 양이 적고, 진하며, 쓴맛이 강해쉽게 손이 가지 않는 커피가 있습니다.바로 에스프레소입니다.에스프레소는 그 자체로는 선뜻 마시기어려울 수 있지만, 모든 커피의기본이 되는 존재입니다.에스프레소에 물을 넣으면 아메리카노가 되고,따뜻한 우유를 부으면 카페라테가 됩니다.우유 거품을 더하고 계핏가루나 초콜릿 가루를 얹으면 카푸치노가,캐러멜시럽을 넣으면 캐러멜마키아토가 탄생합니다.심지어 초콜릿 시럽을 넣으면 카페모카도 됩니다.이렇게 다양한 커피 메뉴의 출발점이바로 에스프레소입니다.그래서 에스프레소는 '커피의 심장'이라..

목차 1, 개요2, 따뜻한 하루3, 윌리엄 제임스4, 따뜻한 이야기5, 마무리 돈의 가치 / 따뜻한 하루어느 날 남편이 만원 지폐 몇 장을 꺼내아내의 손에 꼭 쥐여주었습니다.지쳐 보인다며 어디 나가면 음료수라도꼭 사 먹으라는 당부의 말도잊지 않습니다.아내는 남편이 손에 쥐여 준돈을 받아 들고는 말했습니다."여보, 나 하나도 힘들지 않아요."며칠 뒤 아내는 노인정에 다니는 시아버지께남편에게 받았던 돈을 드리며 말했습니다."아버님, 제대로 용돈 한 번 못 드려서 죄송해요.얼마 안 되지만, 다른 분들과 시원한거라도 사 드세요."시아버지는 그날 기분이 좋아서노인정에서 며느리 자랑에 하루가 다 갑니다.그리고 그 돈은 쓰지 않고, 방 서랍깊숙한 곳에 넣어둡니다.명절날, 손녀의 세배에 기분 좋아진 할아버지는서랍 속에..

목차 1, 개요2, 행복한가3, 나누는 기쁨4, 행복한 이야기5, 마무리가진 것이 없어도 나누고 베풀 수 있다. ‘나누고 싶은 마음만 있다면 얼마든지 나눌 수 있다는 믿음.’아이와 부모가 함께 ‘진정한 나눔’에 대해 이야기하는 시간을 가져보세요.  “가진 것이 없어도 나누고 베풀 수 있다고요?” ‘아직 어린 내가 무엇으로 어떻게 나누고 베풀지?’라고 아이들은 생각합니다. 하지만 생각보다 나눔을 실천하는 일은 결코 어렵지 않은 일이라는 것을 내 아이와 함께 이야기하는 시간을 가져보는 건 어떨까요?친구에게 반갑게 인사하고, 따뜻한 격려의 말을 해 주고, 무거운 짐을 함께 드는 것... 이런 사소한 일들이 바로 나눔의 시작이라는 것을요. 그리고 작지만 주는 사람도 받는 사람도 행복한 그 작은 나눔이 서서히 모..

목차 1, 개요2, 아리스토텔에스3, 바다에 빠진 소4, 따뜻한 이야기5, 마무리바다에 빠진 소 / 따뜻한 하루아일랜드에서는 배로 소를 운반할 때,뭍에 가까워지면 소를 바다에 빠뜨린다고 합니다.소들이 스스로 헤엄쳐 가도록 하는데겉보기엔 잔인해 보일 수 있지만,실제로는 소들에게 이 방법이꽤 자연스럽습니다.소는 네 개의 위장을 가지고 있으며,장도 매우 길어서 체내에 가스가 많이 차 있습니다.이 덕분에 소는 마치 구명조끼를 착용한 것처럼물에서도 잘 뜨며, 오랜 시간 동안수영할 수 있습니다.연구에 따르면, 소는 무려 5시간 동안해안까지 헤엄칠 수 있다고 합니다.특히, 수심이 얕아 배가 해안에 정박하기 어려운 경우,소를 바다에 빠뜨리는 것이 오히려 더 안전한방법이 될 수 있습니다.그리고 바닷물 염분에 의해소의 몸..

목차 1, 개요2, 정서주3, 미스트롯4, 사람사는 이야기5, 마무리  https://youtu.be/ueEMcy4_T4Y 오늘도 즐겁고 행복한 하루 열어 가세요. ^(^,열심히 사는 당신을 응원합니다.긍정의 힘으로 파이팅!

목차 1, 개요2, 행복한가3, 데이비드 부소4, 행복한 이야기5, 마무리 여러분들은 백만장자가 된다면 어떤 일을 가장 먼저 하고 싶으신가요? 누구는 아늑한 집을 먼저 사고 싶을 것이고 누구는 그동안 비싸서 눈독만 들였던 자동차나 명품 가방을 살지 모릅니다. 누군가는 세계일주를 하면서 더 큰 세상을 마주하길 바랄지 모르고, 누군가는 가장 사랑하는 사람에게 금은보화를 가득 선물할지도 모르죠. 오늘은 백만장자가 되어 전 세계의 많은 빈민들을 스스로 일어나게 한 사회적 기업가, ‘데이비드 부소’의 인생 이야기에 대해 들려드리고자 합니다.  데이비드 부소는 9살 때 엄마 손에 이끌려 뉴질랜드의 한 고아원에 맡겨졌습니다. 이후 한 번도 부모님을 만날 수 없었던 그는 쓸쓸한 유년시절을 보내며 자라왔습니다. 하지만 ..

목차 1, 개요2, 청출어람3, 법성포, 안동4, 따뜻한 이야기5, 마무리이유 있는 청출어람 / 따뜻한 하루우리나라에서 가장 유명한 굴비는 영광굴비입니다.특히 법성포에서 만들어지는데,칠산 앞바다에서 잡은 싱싱한 조기에법성포의 천일염과 해풍이 더해져최고의 맛을 자랑합니다.조기는 어디서나 잡히지만,그 재료가 특별한 환경과 정성을 만나탄생하는 것이 영광굴비입니다.안동 간고등어도 마찬가지입니다.바다 없는 안동에서 탄생한 간고등어는영덕에서 잡은 고등어를 소금을 뿌려 옮기며상하지 않게 한 지혜에서 시작됐습니다.그렇게 고등어는 짭조름하고깊은 풍미를 가진 별미가 되었습니다.서해안 젓갈의 명가 강경도 예외가 아닙니다.군산 앞바다에서 잡은 재료가 금강을 따라강경으로 옮겨져, 정성과 기술로세상에 둘도 없는 젓갈로재탄생했습니..

목차 1, 개요2, 버킷리스트3, 새해 희망은?4, 하루를 소중하게...5, 마무리 또 지키지 못할 버킷리스트를 쓰게 될까? 2025년의 해가 밝은지도 벌써 일주일이 지난 지금,여러분에게는 새해에 꼭 이루고 싶은 일들이 있나요? 이렇게 새해가 밝아오면 소중한 하루하루를 소중하고 알차게 보내고 싶은 새 마음으로 내 생애 꼭 해보고 싶은 일, 이른바 '버킷 리스트(Bucket list)'를 쓰는 사람들이 많습니다. 하지만 대부분의 사람들은 몇 가지를 빼면 버킷리스트 대부분을 지키지 못한 채 한 해를 보내는 경우가 많죠.  1. 외국어 공부하기2. 다이어트하기3. 일주일에 한권씩 책 읽기 등... 죽기 전에 꼭 해야 할 일이나 하고 싶은 일들을 적은 버킷리스트는 실천이 비록 작심삼일에 그치더라도 계획을 세우고..

목차 1, 개요2, 노자3, 작은 것을 관리하는 것4, 따뜻한 이야기5, 마무리 작은 것을 관리하는 것 / 따뜻한 하루일 잘하는 사람들이 성공하지 못하는 습관은 과연 무엇일까.쓸데없는 비평, 파괴적인 말, 부정적 표현, 잘난 척하기,격한 감정, 반대 의견, 정보 독점, 인색한 칭찬, 남의 공 가로채기(중략),사과하지 않기, 경청하지 않기, 고마워하지 않기...- '쿨하게 사과하라' 중에서 -일은 잘하는데 인정받지 못하고, 성공도 하지 못하며,사람들에게 호감을 얻지 못하는 사람이 있습니다.그 이유를 살펴보면 두 가지로 나뉩니다.첫째는 알게 모르게 몸에 밴 교만한 모습이고,둘째는 무례한 말투입니다.사람은 높은 산에 걸려 넘어지지 않습니다.오히려 발밑의 작은 돌부리에 걸려넘어집니다.마찬가지로, 사람의 호감과 ..