인생 그리고 우리 삶의 빛과 그림자

디카로 프로 되기 / 사진기자 촬영 비법

목차 1, 개요2, 촬영비법3, 기자 이야기4, 디카로 프로 되기5, 결론  디카로 프로 되기 / 사진기자 촬영 비법 1, 실내 행사 시 슬라이드 쑈를 찍을 때는 플래시를 쓰면 안 된다.2, B 셔터시 과다노출 부위는 손으로 조금씩 가려준다.3, 눈이 내릴 때는 어두운 배경이나, 검은색이어야 눈이 잘 찍힌다. 검은 배경에 인물사진.4, 배터리가 떨어지면, 따뜻하게 하거나, 음양의 위치를 바꾸거나, 헝겊으로 닦는다.5, 찍은 후 구도, 표정, 색상 등을 생각하는 버릇을 들이면 빨리 발전한다.6, 찍고자 하는 것에 최대한 가까이 가라.7, 애꾸눈을 하지 말고 두 눈을 모두 떠라. 주변상황 볼 수 있고, 사고를 예방할 수 있다.8, 자동차, 고속철, 비행기 등에서 창 밖 풍경을 찍을 때는 250 ~ 500분의..

슬픈 계절에 내리는 비는 내 눈물 같아요.

목차 1, 개요2, 슬픈 계절에 내리는 비는 내 눈물 같아요.3, 노랫말, 가사, 음악,4, 이야기5, 결론  슬픈 계절에 내리는 비는 내 눈물 같아요. 노랫말 / 단야(듬직한 남자) 나에겐 슬픈 계절이 있어요.잊을 수 없는 계절이에요.꿈처럼 첫사랑이 찾아온 계절이었어요.단풍처럼 곱게 단장하고 치장하는날마다 행복한 꿈을 꾸었었지요.그때는 정말 몰랐어요.그때는 정말로 몰랐어요.첫사랑 그대~ 떠나갈 사람이라는 걸왜 몰랐을까~ 떠나갈 사람이라는 걸~~ 그때는 그때는행복에 젖어 꿈만 꾸었나 봐요.사랑한다는 말 한마디 못했는데좋아한다는 눈빛조차 건네지 못했는데첫사랑 그대는슬픈 계절에 떠나갔지,가을비 내리던 날그렇게 말없이 떠나갔네.슬픈 계절 가을비 내리던 날에~~~ 후렴~~~  바람에 뒹구는 낙엽처럼나는 거리를 ..

조 코플로비츠의 명언 78 / 충분히 슬퍼할 것

목차 1, 개요2, 조 커플로비츠3, 괜찮아, 공감, 꿈, 약속4, 이야기5, 결론 명언 78 내 상처를 가장 먼저 공감하고 위로해 줘야 할 사람은 바로 나다.어떤 상황에서도 자기 자신을 지키고 사랑해야 한다."괜찮아", "어쩔 수 없지 뭐.","다들 이러고 사는 거지."라는 말로자신의 감정을 속이면 안 된다.기쁠 때는 기뻐하고 슬플 때는 슬퍼하자.- '충분히 슬퍼할 것' 본문 중 -  꿈을 가져라!계획을 세워라!그리고 그것을 향해 나아가라!약속하건대, 당신은 거기에 이를 것이다.– 조 코플로비츠 – *** 사람은 남 탓을 잘한다.자신을 챙기는 것도 중요 하지만 남을 배려하는 것도 중요하다.자신이 아프면 남은 더 아프다는 것을 알아야 한다.그리고 꿈과 희망을 잃지 말자어떤 상황이 와도 우리는대한민국에 굳..

5~ 60년대 귀한 자료입니다.

목차 1, 개요2, 귀한 자료3, 5~ 60년대4, 자료 이야기5, 결론 귀한 자료입니다. 5~60년대로 잠시 여행을...미스코리아 선발대회(1952-01-21)미스코리아 결선대회 출전자들의 수영복 심사광경 (1957년 5월 14일)우량아 선발대회 입상한 아기들(1957년 5월 15일)성형수술 장면(1957년 8월 27일)약현성당을 방문한 로마교황사절 환영 플랜카드(1959년 3월 9일)인기 영화배우 최은희씨(1959년 8월 19일)4. 19혁명 희생자 49제(1960년 6월 5일)김영복씨 귀국 의상 발표회(1960년 12월 18일)제2공화국 출범 경축식(1960년 10월 1일)경복궁서 군인 위문공연(1961년 5월 29일)대학생 농촌문맹퇴치 계몽활동(1962년 1월 11일)KBS의 전신인 서울방송국 제..

목차 1, 개요2, 명언3, 찰리 채플린, 알베르트 아인슈타인4, 이야기5, 결론 명언 77 웃음 없는 하루는,그날 하루를 낭비하는 것이다.- 찰리 채플린 –  성공한 사람이 아니라가치 있는 사람이 되려고 힘써라.– 알베르트 아인슈타인 – ^(^,열심히 산다는 것은 행복을 심는 일이다.가족사랑이 행복이다.긍정의 삶으로 파이팅!

목차 1, 개요2, 명언3, 세상, 사람,4, 이야기들5, 결론 명언 76 세상에 대놓고"나는 준비 됐어"라고 말할 필요도 없습니다.그냥 보여주세요. 그냥 하세요.– 피터 딘클리지 –  세상에서 가장 중요한 것이 뭐냐고 물으면사람, 사람, 사람이라고 말할 것이다.– 마오리족 격언 – *** 누군가가 사람이 먼저라고 말한 기억이 납니다.말을 했으면 지켜야 합니다.특히 영향력이 큰 사람일수록...하지만 그 사람은 지키지 않았습니다.그 결과는 모두에게 상처를 주었습니다.우리는 반성해야 합니다.그리고잘못을 알면서도 묵인하는 것은 더 나쁜 일입니다. ^(^,열심히 산다는 것은 행복을 심는 일입니다.가족사랑이 행복입니다.긍정의 삶으로 파이팅!

목차 1, 개요2, 계란, 다이어트, 효과3, 다이어트 이야기4, 문제5, 결론 아침에 계란을 먹으면 다이어트 효과 있다. 아침식사로 밥이나 빵 대신 계란을 먹으면하루 종일 배고픔을 덜 느껴 음식을 덜 먹게 돼살이 빠진다는 연구 결과가 나왔다.  미국 코네티컷대마리아 루주 페르난데즈 교수 팀은뉴올리언스에서 열린 실험생물학 학술대회(Experimental Biology conference)에서이 같은 연구 결과를 발표했다. 연구팀은 아침식사로 단백질이 풍부한 계란을 먹은 그룹과탄수화물이 풍부한 베이글을 먹은 그룹 사이의 차이를 관찰했다.그 결과, 달걀을 먹은 남성은 베이글을 먹은 남성에 비해식후 3시간 뒤 배고픔을 덜 느꼈으며,24시간 동안 섭취한 전체 칼로리가 적었다. 앞서 "국제 비만 저널"에 실린 연..

목차 1, 개요2, 윌리엄 세익스피어, 오스카 와일드3, 명언 이야기4, 문제 이야기5, 결론 명언 75 꽃에 향기가 있듯이 사람에게는 품격이 있다.그러나, 신선하지 못한 향기가 있듯사람도 마음이 밝지 못하면 자신의 품격을 지키기 어렵다.썩은 백합꽃은 잡초보다 그 냄새가 고약한 법이다.– 윌리엄 셰익스피어 –  너 자신이 되라! 다른 사람은 이미 있으니까.– 오스카 와일드 – *** 우리는 안다.정치권과 국회가 백합꽃이라는 것을... ^(^,열심히 산다는 것은 행복을 심는 일이다.가족사랑이 행복이다.긍정의 삶으로 파이팅!

목차 1, 개요2, 찔레꽃의 효능3, 혈액순환에 좋다.4, 건강한 이야기5, 결론 찔레꽃, 어떻게 좋은가? 찔레꽃(Rosa multiflora)은 장미과에 속하는 관목이다. 동북아시아 지역이 원산지로 한국과 중국, 일본의 야산에 광범위하게 분포한다.봄부터 이른 여름까지 작은 흰색 꽃을 피우고 열매는 가을에 붉게 익는다.줄기는 약 3~5 미터까지 자라며 일반적으로 가시가 있다.잎의 길이는 5~10 센티미터 가량이다.한국에서는 고도가 높지 않은 지역의 양지바른 산기슭, 골짜기, 냇가 등지에서 흔히 볼 수 있다.  혈액순환, 소변 불통 치료하는 찔레꽃차찔레꽃의 향기는 사람의 마음을 사로잡을 만큼 짙고 신선하다.이러한 찔레꽃을 따다가 차로 만들어 먹으면 혈액순환이 잘 안 되어 몸이 붓고 무겁거나 신경통 등이 나..

목차 1, 개요2, 손 지압3, 건강이 자산이다.4, 건강 이야기5, 결론  약이 되는 손 지압법 손과 발에는 우리 몸의 각 장부와 연결된 경혈점이 모여있다.따라서 손과 발의 건강은 전신 건강과 밀접한 관련이 있다고 하겠다. 증상별로 효과 있는 손발 지압법을 알아보자. 머리가 아플 때두통이 있을 때는 가운뎃손가락 첫째 관절 중간에 있는 경혈점인 ①심혈과 손목 중간에 있는 ②태릉을 세게 눌러준다.어깨가 아플 때어깨가 아플 때는 넷째 손가락과 새끼손가락 사이 움푹 들어간 곳에 있는 ③액문과 손바닥 쪽 손목에 위치한 ④태연, ②태릉, ⑤신문을 눌러준다.관절이 아플 때둘째 손가락 손톱 밑에 있는 ⑥상양, 가운뎃손가락 손톱 밑에 있는 ⑦중층, 넷째 손가락 손톱 밑에 있는 ⑧관충, 새끼손가락 손톱 밑에 있는 ⑨소충..