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행복 162

밥 한 숱가락

아침이 행복하면 하루가 즐겁습니다. 밥 한 숟가락 1997년 IMF에 구제금융을 신청했던 시절 저는 중학교 2학년이었습니다. 많은 회사가 부도났고 많은 아버지들은 실직을 당했습니다. 그러다 보니 학교에서는 자연스레 점심 도시락을 못 싸 오는 친구들이 하나, 둘씩 늘어났습니다. 저희 아버지께서 다니셨던 회사도 예외는 아니었습니다. 하지만 다행스럽게도 인수한 회사에서 아버지를 다시 고용해 주셨고 덕분에 저는 도시락을 싸갈 수 있었습니다. 그러던 어느 날, 저희 반 담임 선생님께서는 도시락도 못 싸 오는 친구들이 상처받거나 따돌림을 당하진 않을까 마음이 쓰이셨던지 이런 제안을 하셨습니다. "우리 밥 한, 두 숟가락씩만 서로 나누도록 하자구나." 반 친구들 모두가 따뜻한 마음으로 한, 두 숟가락씩 모으자 4~5..

말과 글 2016.04.09

다이돌핀을 아시나요?

자연사랑/나라사랑 다이돌핀(Didorphin) 최근 의학이 발견한 호르몬 중에 "다이돌핀" 이라는 것이 있습니다. 엔돌핀이--- 암을 치료하고, 통증을 해소하는 효과가 있다는 것은 이미 아ㅣㄹ려진 이야기지만 이 다이돌핀의 효과는 엔돌핀의 4,000배라는 사실이 발표 되었습니다. 그럼 이 다이돌핀은 언제 우리 몸에서 생성될까요? 바로 마음이 감동 받을 때입니다. 1. 좋은 노래를 듣거나 2. 아름다운 풍경에 압도 되었을 때 3. 전혀 알지 못했던 새로운 진리를 깨달았을 때 4. 엄청난 사랑에 빠졌을 때, 5. 찐한 키스나 스킨쉽 때 등 이런 때 우리 몸에서는 놀라운 변화가 일어 난다고 합니다. 전혀 반응이 없던 호르몬 유전자가 활성화 되어, 안 나오던 엔돌핀, 도파민, 세로토닌이라는 아주 유익한 호르몬들을..

생활과 지혜 2016.02.20

봄철 보양식 종류와 요리법

나라사랑 / 자연사랑 봄철 보양식 종류와 보양 요리법 봄철건강관리! 춘곤증을 이겨내는 봄철 보양식을 추천합니다 (봄철 별미 추천) 워킹걸이 추천하는 춘곤증을 이겨내는 봄철 보양식! 첫번째는 바로 봄의 전령사 냉이예요 봄철 보양식 냉이는 봄철 기력을 잃어가는 사람에게 최고의 보양식이예요 생리불순, 코피, 산후 출혈에 좋고, 무기력한 노인들도 먹으면 기력을 되살려 준답니다 또 소화기관을 강하게 하고 소변이 잘 나가게 하기 때문에 간 기능도 살려 주는 봄철 보양식이예요 봄철 보양식 냉이에는해로운 성분이 하나도 없는 음식이예요 그래서 뜨거운 물에 가볍게 헹구는 정도만해도 먹는데 지장이 없어요! 그러나 봄철 보양식 냉이랍니다. 몸이 차고 팔다리에 서늘한 기운을 느끼는 사람은 많이 먹으면 몸이 더 차가워질 수 있기..

보물 곳간 2016.02.20
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