인생 그리고 우리 삶의 빛과 그림자

목차 1, 개요2, 행복한가3, 당신의 삶이 힘든 이유4, 이야기5, 결론 당신의 삶이 힘들기만 한 이유 세상은 상대적입니다. 현대 사회에서 자유를 누리며 살아가는 모든 이들에게 그에 대한 책임인 결과와 그 결과에 대한 상대적인 평가는 그림자처럼 따라붙게 되죠. 그래서 우린 무엇과 끊임없이 비교당하는 삶을 살고 있습니다. 하지만 그렇다고 그것이 스트레스를 받거나, 박탈감을 느낀다거나 하는 모든 부정적인 감정의 근원은 아닙니다. 사실 대부분의 스트레스는, 세상은 '상대적‘이지만 주변은 나에게 ’절대적‘을 요구하는 것에 이유가 있죠. 말 그대로, 세상은 상대적이지만 나는 절댓값이라는 프레임에 갇혀 살아갑니다. 내가 상대적으로는 어느 정도 잘해온 사람이라도, 누군가 나에게 갖는 기대감은 상대적이지 못하고 절댓..

목차 1, 개요2, 명언 893, 꽃, 마마, 틱낫한, 사람4, 문제 이야기5, 결론 명언 89 꽃잎 떨어져도 꽃은 지지 않았다.그 향기가 세상에 남아,우리의 기억 깊은 곳을 찌르고 있었다.​– '하이바이, 마마!' 중에서 –  꽃은 꽃 그대로가 아름답다.너도 너 그대로가 아름다움인데,왜 다른 사람에게서 너를 찾으려고 하는가?– 틱낫한 – *** 사람은 인성이 중요하다.청춘남녀는 결혼 조건을 까다롭게 따지지 말라!중요한 것은 서로를 이해하고 존중하느냐가 중요하다.요즘 세상은 능력대로 돈을 벌 수 있는 세상이다. 열심히 살려는 결심만 선다면 자유롭게 능력대로 돈을 벌 수 있다.사람은 마음이 중요하다는 것을 깨달아야 한다.인성이 정의롭고 선한 사람을 만나라미남 미녀라도 인성이 착한 사랑이 있겠지만 자신에 걸..

목차 1, 개요2, 성북동 비둘기3, 김광섭4, 비둘기 이야기5, 결론  성북동 비둘기 시 / 김광섭 성북동 산에 번지가 새로 생기면서본래 살던 성북동 비둘기만이 번지가 없어졌다.새벽부터 돌 깨는 산울림에 떨다가 가슴에 금이 갔다.그래도 성북동 비둘기는 하느님의 광장 같은새파란 아침 하늘에 성북동 주민에게축복의 메시지나 전하듯 성북동 하늘을 한 바퀴 휘돈다. 성북동 메마른 골짜기에는 조용히 앉아콩알 하나 찍어 먹을 널찍한 마당은 커녕가는 데마다 채석장 포성이 메아리쳐서 피난하듯 지붕에 올라앉아아침 구공탄 굴뚝 연기에서 향수를 느끼다가산 1번지 채석장에 도로 가서 금방 따낸 돌 온기에 입을 닦는다. 사람 가까이서 사람과 같이 사랑하고사람과 같이 평화를 즐기던 사랑과 평화의 새 비둘기는이제 산도 잃고 사람도..

목차 1, 개요2, 명언3, 니콜라스 찰스, 어거스틴4, 이야기5, 결론  명언 88 부요한 삶은 더 많은 것을 원하지 않고더 적은 것을 필요로 합니다.– 니콜라스 찰스 –  자기 실력의 부족함을 아는 것이 자기 실력에 충실한 것이다.-어거스틴- *** 오늘도 나 자신을 돌아봅니다.명언은 인성을 일깨우는 명약입니다. ^(^,열심히 산다는 것은 행복을 심는 일입니다.가족사랑이 행복입니다.긍정의 삶으로 파이팅!

목차 1, 개요2, 심근경색3, 음식의 효과4, 건강한 이야기5, 결론 심근경색, 심근경색증의 정의 심장은 크게 3개의 심장혈관(관상동맥)에 의해 산소와 영양분을 받고 활동한다. 이 3개의 관상동맥 중 어느 하나라도 혈전증이나 혈관의 빠른 수축(연축) 등에 의해 급성으로 막히는 경우, 심장의 전체 또는 일부분에 산소와 영양 공급이 급격하게 줄어들어서 심장 근육의 조직이나 세포가 죽는(괴사) 상황을 심근경색증이라 한다. 심근경색 초기 증상 1. 가슴에 통증이 느껴진다.2. 뒷목에 통증이 느껴진다.3. 어깨가 자주 뻐근하다.4. 통증이 팔로 방사되는 느낌이 든다.5. 소화불량에 시달리기도 한다.6. 복통이나 구토를 동반하기도 한다.7. 얼굴이나 몸이 창백해지는 현상이 나타나며, 심한 경우 호흡곤란을 호소하게..

목차 1, 개요2, 인물 사진의 구도3, 사진, 인물, 구도, 배경4, 사진 이야기5, 결론  인물 사진의 구도앞으로 연재될 많은 테마에서 인물이 빠지는 사진은 거의 없다고 보면 되는데 다른 테마로 들어가기 전에 인물사진의 기본구도는 알고 넘어가야 될 것 같아서 이번 시간엔 인물사진의 구도에 관해 얘기를 하려고 한다. 인물사진이라고 인물만 전달하는 것보다 주위 배경과 조화를 통해 인물을 강조할 수 있는 방법이 효과적인데, 그러기 위해선 적절한 구도를 통해 안정된 화면을 구성할 수 있는데  구도는 사진의 내용을 전달하는 밑그림과 같기 때문에 인물을 강조하는데 효과적이다. 크게 가로 구도와 세로 구도로 나뉜다. 가로 구도가장 눈에 익숙한 구도. 좌우 넓은 폭을 활용하여 전체적인 상황을 담을 수 있고, 인물이..

목차 1, 개요2, 윌리엄 포그너, 메이슨 쿨리3, 시간, 낭비, 고민,4, 문제 이야기5, 결론  명언 85 낭비한 시간에 대한 후회는 더 큰 시간 낭비이다.– 메이슨 쿨리 –  남들보다 잘하려고 고민하지 마라.지금의 나보다 더 잘하려고 애쓰는 게 중요하다.- 윌리엄 포크너 - *** 우리의 지금은 어떻습니까?낭비한 시간을 후회합니까남들보다 잘하려고 고민 중입니까아무것도 하지 마세요.그냥 지금의 나에게 충실하십시오.지금은 열심히 사는 것이 중요한 때입니다. ^(^,열심히 산다는 것은 행복을 심는 일입니다.가족사랑이 행복입니다.긍정의 삶으로 파이팅!

목차 1, 개요2, 아침 만들기3, 밤에 글쓰기4, 이야기5, 결론 30대보다 능률적인 아침 만들기 역시 아침에 걷는 것이 좋습니다. 아침을 소중히 여기는 편이 좋습니다. 이런 생각을 하게 된 것은 지금으로부터 약 30년 전입니다. 그전까지는 산책을 하더라도 밤에 하는 편이었죠. 집에서 글을 쓰다가 막히면 산책을 했습니다. '글은 밤에 쓴다'라고 정해 놓은 '저녁형 인간'이었습니다. 그런데 언제부터인가 밤에 일하는 것이 효율적이지 않다는 생각이 들기 시작했습니다. 같은 생각을 하더라도 밤에 떠오르는 것과 아침에 떠오르는 것이 달랐기 때문이죠. 밤에 잠들기 전에 쓴 편지를 아침에 일어나서 읽어보면 어떻게 이런 형편없는 글을 썼는지 나 자신이 의심스러울 정도였습니다. 전날 밤에 쓰다가 막혀서 집어던졌던 글을..

목차 1, 개요2, 우리 집 꽃밭3, 채송화, 맨드라미, 봉선화, 무궁화4, 꽃밭 이야기5, 결론 우리 집 꽃밭 동시 / 단야 아빠와 만든 우리 집 꽃밭아침부터 신났습니다. 쨍하고 아침햇살이꽃밭으로 나들이 오면키다리 맨드라민빨간 입술 내밀어 입 맞추고요. 시샘한 분꽃은까만 씨 하나 뱉어놓아요. 하하하웃다가 씨방 터트린 봉선화는부끄러워 또르르 씨방 말아 올리고요. 꿀 얻으러 꽃밭 찾은 꿀벌은숨바꼭질하느라 정신없어요 햇살 안고 꿀잠을 자던난쟁이 채송화는무서운 꿈을 꾸었는지화들짝 놀라며 일어나고요 수나비는 살금살금맨드라미 입술 더듬다앗, 뜨거워무궁화 꽃으로 달아납니다. *** '꽃밭'을 우리 집 꽃밭으로 탈고합니다. ^(^,열심히 산다는 것은 행복을 심는 일입니다.가족사랑이 행복입니다.긍정의 삶으로 파이팅!

목차 1, 개요2, 앤서니 라빈스, 용혜원 시인3, 운명, 그리움, 결심, 사람4, 문제 이야기5, 결론 명언 84 당신의 운명이 결정되는 것은 결심하는 그 순간이다.- 앤서니 라빈스 –  만나면 좋고, 함께 있으면 더 좋고,헤어지면 늘 그리운 사람이 되자.– 용혜원 시인 – *** 아침이 행복하면 하루가 즐겁습니다.모든 일은 마음먹기 달렸다고 말합니다.당신의 운명도 당신이 마음먹기에 달렸음입니다.우린 좋은 사람을 만나고 좋은 사람으로 기억됩시다. ^(^,열심히 산다는 것은 좋은 사람을 만나기 위함이고좋은 사람으로 기억되기 위함입니다.긍정의 삶이 가정의 행복을 지킵니다.