목차 1, 개요2, 축복, 하루3, 행복한가4, 행복한 이야기5, 마무리 하루를 축복 속에서 보내고 싶다면, 아침에 일어나 걸어라.- 헨리 데이비드 소로 우리의 일상은 웬만해서는 달라지지 않습니다. 아무리 결심을 해도 매일은 똑같고 큰 변화가 없죠. 지치고 지루한 일상에 변화를 주려면 약간의 용기가 필요합니다. 우선 작은 것부터 하나씩 실천해 봅니다. 그 작은 성취의 경험이 쌓이면 변화가 일어납니다. 일정한 시간이 지나면 반드시 보상을 해줍니다. 하루를 평소와 다르게 시작해 보는 것도 좋습니다. 아침에 일찍 일어나는 게 너무 힘들었지만 멈추지 않았습니다. 실패하고 다시 시작하기를 반복했죠.하지만 몸이 기억했고 어느새 습관이 되었습니다. 새벽 기상에 적응이 되니 그 시간을 좀 더 의미 있게 보내고 싶어졌..
