인생 그리고 우리 삶의 빛과 그림자

목차 1, 개요2, J. 하비스, 남강 이승훈3, 24시간, 승자, 패자, 땅, 씨앗4, 문제 이야기5, 결론 명언 108 승자의 하루는 24시간이고 패자의 하루는 23시간밖에 안된다.-J. 하비스-  땅속의 씨앗은 자기의 힘으로무거운 흙을 들치고 올라온다.– 남강 이승훈 – *** 나는 승자일까? 패자일까?사람은 임종할 직전에 철이 든다고 한다.아마도 나는 죽음이 임박했을 때 깨닫지 않을까 생각한다.그때는 너무 늦었음이니, 살아생전에 깨닫길 기원한다. ^(^,열심히 산다는 것은 행복을 심는 일이다.가족사랑이 행복이다.긍정의 삶으로 파이팅!

목차 1, 개요2, 핸디캡, 자이가르닉,3, 상황, 무의식, 특정, 수혜, 수행5, 문제 이야기 자기 핸디캡 전략과 자이가르닉 효과 자기 핸디캡 전략(Self-Handicapping Strategy)사람들은 어떤 중요한 일을 앞두고 너무 스트레스를 받으면 그 상황을 무의식적으로 모면하려고 한다. 그래서 학교 가기 싫은 학생들은 꾀병을 부리고, 시험이 부담스러운 사람들은 시험에 떨어졌을 때 자신의 실패를 방어할 구실을 만든다.이렇게 스스로 핸디캡을 만들고 나서 실패하면 자신이 실력이 없어서 그런 것이 아니라, 나름대로 이유가 있었기 때문이라고 핑계를 대며 자존심을 보호하려는 전략을 '자기 핸디캡 전략(Self-Handicapping Strategy)'이라고 한다. 자이가르닉 효과(Zeigarnik Effe..

목차 1, 개요2, 제인 구달, 토머스 제퍼슨3, 동물, 생명체, 의무, 화, 열, 천4, 문제 이야기5, 결론 명언 107 사람에게는 동물을 다스릴 권한이 있는 것이 아니라,모든 생명체를 지킬 의무가 있는 것이다.– 제인 구달 –  화가 난다면 열을 세십시오.더욱 화가 치밀어 오른다면 백을 세십시오.그래도 화가 가라앉지 않을 때는 천을 세십시오.- 토머스 제퍼슨Tomas Jefferson - *** 요즘 정치권의 행태를 보면나라를 백척간두(百尺竿頭)로 내모는 것이 아닌가 합니다.국민의 한 사람으로서 걱정이 태산입니다.특히 국회가 문제입니다.세간에 국회해산이라는 말이 나올 정도니...무엇이 문제인지 국회의원들 각자가 반성하길 바랍니다. ^(^,열심히 산다는 것은 본분을 지키는 일이다.가족과 이웃과 나라를..

목차 1, 개요2, 별난 집들...3, 미래 건축4, 건축에 관한 이야기5, 결론 자연사랑/어린이 사랑 자연사랑이 아이들 미래입니다. 어린이 사랑자연사랑자연사랑/어린이 사랑자연사랑어린이 사랑자연사랑어린이 사랑자연사랑어린이 사랑자연사랑어린이 사랑어린이 사랑자연사랑/어린이 사랑자연사랑자연사랑/어린이 사랑자연사랑어린이 사랑어린이 사랑자연사랑/어린이 사랑자연사랑어린이 사랑 자연사랑 / 어린이 사랑 ^(^,세상에는 별난 집들이 많습니다.그만큼 건축이 발달했다는 의미일 것입니다.미래에는 떠 있는 집들이 있을 겁니다.더 비약한다면 날아다니는 집들을 보게 될 겁니다. ^(^,행복은 손이 닿는 곳에 있습니다.가족사랑 자연사랑이 행복입니다.긍정의 삶으로 파이팅!

목차 1, 개요2, 행복한가3, 화를 다스리는 가장 효과적인 방법4, 문제 이야기5, 결론 행복한 세상을 실현하는 NGO. 행복한가화를 다스리는 가장 효과적인 방법화가 울컥 치밀 때는 말을 꺼내기 전에 심호흡하고 마음을 가다듬으면 불필요한 말을 할 가능성이 적어집니다. 한편 정치인들의 실언이 TV를 도배하는 일이 심심치 않게 일어납니다. 도가 지나친 망언에 "어떻게 저런 말을 할 수가 있지?" 하며 기막혀하기도 하지요.정치인의 발언은 말을 내뱉은 후 '진심이 아니었다'라는 말 로 끝낼 수 있는 정도의 문제가 아닙니다. 입 밖으로 말을 내뱉기 전에 딱 몇 초만 침묵한다면 실언을 상당수 줄이지 않을까 싶습니다.  침묵은 대화 상대에게 영향력을 행사하기 위해서만 사용하는 것은 아닙니다. 자기 자신의 감정을 컨..

목차 1, 개요2, 톨스토이, 토마스 칼라일3, 행복한 결혼 생활, 모범과 논쟁4, 문제 이야기5, 결론 명언 103 행복한 결혼 생활에서 중요한 것은서로 얼마나 잘 맞는가 보다 다른 점을어떻게 극복해 나가느냐이다.– 톨스토이 –  하나의 모범은 천 마디의 논쟁보다더 가치 있는 것이다.– 토마스 칼라일 – *** 삶의 가치는 모범에서 빛난다.정치권 인사들이 모범을 보일 때 나라가 부강해진다. ^(^,열심히 산다는 것은 근본을 지키는 일이다.열심히 사는 당신이 일등 시민입니다.긍정의 삶으로 파이팅! 충!

목차 1, 개요2, 시골 풍경은 초가집3, 인심, 정, 사람, 4, 문제 이야기5, 결론 시골 풍경 / 초가집 세상은 무섭게 변하고 있습니다.문화병이 창궐하여 사람들이 정신을 차리지 못합니다.세계가 망조가 들었음입니다.우리라도 정신을 차려야 하는 데...정치권 인사들은 뭘 하는 작자들인지...옛날 그 시절이 더 좋았으려나.... ^(^,행복은 손이 닿는 곳에 있습니다.가족사랑이 행복입니다.긍정의 삶으로 파이팅!

목차 1, 개요2, 갈대, 신경림3, 속으로 울었다.4, 문제 이야기5, 결론 갈대 / 신경림 언제부턴가 갈대는 속으로 조용히 울고 있었다.그런 어느 밤이었을 것이다.갈대는 그의 온몸이 흔들리고 있는 것을 알았다.바람도 달빛도 아닌 것,갈대는 저를 흔드는 것이제 조용한 울음인 것을 까맣게 몰랐다. 산다는 것은속으로 이렇게 조용히 울고 있는 것이란 것을 그는 몰랐다. - 신경림 시,  신경림 시인의 데뷔작인 갈대는,자신의 삶을 돌아보는 맑은 자성이 좋은 시입니다.일찍부터 시인의 인생은 이렇게 그윽하게 깊어졌습니다.우리도 따라서 깊어지고 싶은 것입니다. ^(^,행복은 손이 닿는 곳에 있다.가족사랑이 행복이다.긍정의 삶으로 파이팅!

목차 1, 개요2, 루소, 상 파울3, 오류, 진실, 길, 하나, 인생, 책4, 문제 이야기5, 결론 명언 102 오류로 가는 길은 수없이 많다.그러나 진실에 이르는 길은 단, 하나이다.– 루소 –  인생은 한 권의 책과 같다.어리석은 이는 그것을 마구 넘겨 버리지만,현명한 이는 열심히 읽는다.인생은 단 한 번만 읽을 수 있다는 것을알기 때문이다.– 상 파울 – *** 상 파울의 말처럼 인생은 단 한 번의 삶을 산다.그 인생을 진실된 자서전을 쓸 자신이 있는가?그렇다면 그는 성공한 삶을 산 것이다.정의롭게 산 삶을 의미함이다. ^(^,열심히 산다는 것은 본받을 삶을 의미한다.당신은 존경받아 마땅합니다.긍정의 삶이 행복입니다.

목차 1, 개요2, 2 차성 고혈압, 증상3, 의심, 건강4, 문제 이야기5, 결론 2 차성 고혈압과 증상 2 차성 고혈압?고혈압은 노년층에서만 나타나는 것으로 흔히 알고 있어, 젊은이에게 “혈압이 높다”라고 말하면 별로 대수롭지 않게 여긴다. 그러나 젊은 사람의 고혈압이 노년층의 고혈압보다 더 위험한 경우가 많다.젊은 층의 고혈압은 노년에 흔한 ‘본태성 고혈압’보다는 다른 질환에 의한 ‘이차성 고혈압’인 경우가 종종 있기 때문이다. 이런 고혈압은 그 원인이 되는 다른 질환을 찾아내는 것이 매우 중요하다.2 차성 고혈압을 의심할만한 증상▲20대 이전과 60대 이후에 갑자기 시작됐다▲일반적인 약제로 잘 조절되지 않는다▲잘 조절되던 혈압이 갑자기 조절되지 않는다▲간헐적, 발작적 두통, 어지럼증, 안면홍조, ..