인생 그리고 우리 삶의 빛과 그림자

목차 1, 개요2, 웃음이 주는 영향력3, 스트레스, 인상, 기분, 건강, 혈압4, 문제 이야기5, 결론 웃음이 주는 영향력 10가지 1. 스트레스를 낮추고 면역력을 높인다.(스트레스 호르몬 지수가 낮아지고 몸의 저항력을 높여준다.)2. 긍정적인 인상을 만들어 준다.(첫인상에서 웃는 얼굴은 좋은 이미지를 심어준다.)3. 운동의 효과가 있다.(혈액 순환을 촉진시키고 호흡과 산소 이용도를 증가시켜 준다.)4. 기분이 좋아진다.(감정이 긍정적으로 변한다.)5. 혈관 건강에 긍정적인 영향을 미친다.(좋은 콜레스테롤의 수치를 높인다.)6. 혈압 안정, 혈액 순환 개선에 효과적이다.(부교감신경을 자극해 심장을 천천히 뛰게 하고 몸을 편안하게 한다.)7. 창의적으로 생각하게 해 준다.(부정적인 사람보다 긍정적인 사람..

목차 1, 개요2, 나에게 사랑이 온다3, 정영욱4, 이야기5, 결론 나에게 사랑이 온다.  언제는 사랑을 찾아 깜깜한 밤길을 헤맨 적이 있었다.긴 새벽이면, 외로움을 못 이겨 방안 가득 불빛을 켜놓은 적도 있었다.하지만 어느샌가 자연스럽게 아침은 왔고,나의 방 안은 언제 그랬냐는 듯 볕으로 가득 차 있었다.눈이 부실까 촘촘하게 걸어두었던 커튼도햇빛 앞에 선 소용없는 일이었다.천막 사이로 빛은 새어 들어왔고,뒤척이며 바람을 일으킬 때면 커튼 사이로 새어 나오는 빛은요란하게 출렁이며 나를 깨웠다. 그것은 그토록 내가 원하던 사랑이었다.그것을 찾기 위해 노력했고, 또 그것이 그리워긴 새벽 외로움에 떨곤 했다.하지만 진정한 사랑은 때가 되면 알아서 오게 되는 것이었다.밤이 지나고 새벽을 넘어 아침이 도래하듯...