인생 그리고 우리 삶의 빛과 그림자

목차 1, 개요2, 쑥의 효능과 활용3, 여성 건강이야기4, 문제 이야기5, 결론 여성에게 좋은 쑥의 효능과 활용1, 생리 불순 & 생리통을 치료한다.쑥은 알칼리성을 띠며 몸 안의 냉기와 습기를 내보내는 따뜻한 성질을 가지고 있다.자궁의 기능을 강화하고 추위를 심하게 타서 손발과 아랫배가 항상 차거나 생리통이 심한 여성들에게 특히 좋다.손질한 쑥에 소금과 식용 소다를 약간 넣고 삶아서 찬물에 우려낸 것을 먹거나,말린 쑥을 믹서에 갈아서 따뜻한 물에 우려 자주 먹는 것이 좋다.2, 주부 습진을 치료한다.손에 물 마를 시간이 없는 주부들에게 주부 습진은 말 못 할 고통이다.주부 습진도 쑥으로 다스릴 수 있다.쑥에는 각종 세균의 번식을 억제하는 효과가 있기 때문에 습진은 물론세균성 이질과 피부 가려움증에도 효..

목차 1, 개요2, 피부를 위한 음식처방3, 건강이 자산이다.4, 문제 이야기5, 결론 1, 피부트러블 음식처방 재료흰 살 생선(메로) 400g, 알로에 150g, 빨간색 파프리카 1/2개, 노란색 파프리카 1/2개, 래디시 2개양념청주 1큰술, 소금, 흰 후춧가루 약간씩소스쑥 100g, 샴페인 2큰술, 레몬탄산수 5큰술, 설탕 1큰술, 소금 약간만드는 법1 메로는 해동시켜 깨끗이 씻은 다음 물기를 닦고 소금과 흰 후춧가루, 청주를 넣어 밑간 한다.2 알로에는 깨끗이 씻어 가장자리의 가시를 자르고 껍질을 벗긴 다음 포를 뜨듯 얇게 썰어서 끓는 물에 살짝 데친다.3 파프리카는 씨를 빼고 가늘게 채 썰어 끓는 물에 살짝 데쳐놓는다.4 래디시는 가늘게 채 썰어 찬물에 담갔다가 건진다.5 김이 오른 찜통에 밑간..

목차 1, 개요2, 로버트 헤릭, 조 코플로비츠3, 노력, 꿈, 계획, 약속4, 문제 이야기5, 결론 노력이 적다면 얻는 것도 그만큼 적다.인간의 재산은 그의 노고에 달렸다.- 로버트 헤릭 –  꿈을 가져라. 계획을 세워라.그리고 그것을 향해 나아가라.약속하건대, 당신은 거기에 이를 것이다.– 조 코플로비츠 – *** 명언을 들으면 뭔가 손에 잡힐 것 같은데막상 실천하려면 어렵게 느껴집니다.인간이라서 그렇습니다.그럼에도 계속 노력합시다. ^(^,열심히 산다는 것은 행복을 심는 일이다.가족사랑이 행복입니다.긍정의 삶으로 파이팅!

목차 1, 개요2, 경상남도 5일장 장터3, 장터 이야기4, 친구 만나기5, 결론 행운을 나눠드립니다. 경상남도 5일장 장터거제시거제장거제읍 서정리 4일,9일채소,해산물,가축김해시김해장회현동 2일,7일배추,무우,수산물진영장진영면 진영리 4일,9일단감,농산물장유장장유면 무계리 3일,8일배추,부추,깻잎,고추,밤진례장진례면 송정리 5일,10일부추,겨울초,미꾸라지마산시오서장진저면 오서리 3일,8일조개류,미더덕지산장진북면 지산리 1일,6일조개류,미더덕진동장진동면 진동리 4일,9일장어,조개류,미더덕,산채창원시가술장대산면 가술리 1일,6일손두부상남장토월동 4일,9일밤,양파,마늘,종자신촌장북면 마금산리 1일,6일손두부창원장북동 2일,7일농산물진주시금곡장금곡면 두문리 1일,6일농산물문산장문산면 소문리 4일,9일채소,생필..

목차 1, 개요2, 전라남도 5일장 장터3, 장터 이야기4, 문제 이야기5, 결론행운을 나눠드립니다 전라남도 5일장 장터나주시세지장세지면 오봉리 2일,7일배,산나물,수산물공산장공산면 금곡리 1일,6일배,무우다시장다시면 금곡리 3일,8일대추,배추,감문평장문평면 안곡리 1일,6일배추,산나물남평장남평면 남평리 1일,6일상추,배추,당근봉황장봉황면 죽석리 4일,9일배,배추순천시괴목장황천면 괴목리 4일,9일고사리,고들배기,고추승주장승주면 서평리 1일,6일고들배기,밤,미나리주암장주암면 광천리 3일,8일고구마줄기,고추,참깨창촌장주암면 창촌리 2일,7일고구마줄기,고추,배추남부시장순천면 풍덕리 2일,7일복숭아,포도,해산물별량장별량면 봉림리 3일,8일짬둥어,미나리,마늘여수시덕양장소라면 덕양리 3일,8일농수축산물광양시광양장광..

목차 1, 개요2, 전라북도 5일장 장터3, 5일장 이야기4, 문제 이야기5, 결론 행운을 나눠드립니다. 전라북도 5일장 장터군산시지경장대야면 지경리 1일,6일배추,무우,고추,마늘김제시원평장금산면 원평리 4일,9일생선,산지부산물,고추남원시남원장금동 4일,9일약초류,채소,과일인월장인월면 인월리 3일,8일이불,한복,고냉지채소운봉장운봉면 서천리 1일,6일채소,생선,축산물,마늘정읍시신태인장신태인 신태인 3일,8일쌀,해산물태인장태인면 태창리 5일,10일곡물류,건어물,육류칠보장칠보면 무성리 4일,9일곡물류,식료품,잡화산의장산의면 평사리 1일,6일곡물류,철물,잡화익산시외리장함열면 외리 2일,7일고구마,참깨,고추,황등장황등면 황등리 5일,10일대추,사과,복숭아,포도금마장금마면 동고도리 2일,7일파,고추,고구마,참깨여산..

목차 1, 개요2, 충청북도 5일장3, 장터 이야기4, 문제 이야기5, 결론 충청북도 5일장 장터제천시수산장수산면 수산리 5일,10일고추,마늘덕산장덕산면 도전리 4일,9일고추,마늘,약초류백운장백운면 평도리 1일,6일마늘,약초충주시수안보장상모면 온천리 1일,6일산나물,밤,대추,더덕주덕장주덕면 신아리 3일,8일고추,마늘,약초,우시장엄정장엄정면 미내리 3일,8일마늘,사과괴산군괴산장괴산읍 동부리 3일,8일고추,마늘,우시장증평장증평면 교동리 1일,6일인삼,고추,우시장청천장청천면 청천리 5일,10일고추,잡곡류,산나물영풍장영풍면 삼풍리 2일,7일마늘,고추,산나물목도장불정면 목도리 4일,9일곡물류,고추단양군단양장단양읍 도전리 1일,6일마늘,고추,의류영춘장영춘면 상리 3일,8일고추,약초류보은군보은장보은읍 삼산리 5일,1..

목차 1, 개요2, 명언이야기3, 헤밍웨이, 톨스토이, 체호프 등...4, 기억하기5, 결론 유명인들 명언이야기인간은 죽을지는 모르지만 패배하지는 않는다.헤밍웨이생명이 있는 동안은 행복이 있다.톨스토이자연은 사랑만을 위해서 우리를 이세상에 내놓았다.체호프 단 하나 확실한 것은 내가 곧 죽을 것이라는 사실이다.그러나 내가 가장 모르는 것은 그 죽음이다.도스토예프스키건강은 최상의 이익/만족의 최상은 재산/신뢰는 최상의 인연이다.그러나 마음의 평안보다 더 행복한 것은 없다.법구경남을 기쁘게하고, 그 자체를 기뻐할 수 있는 사람은 행복하다.괴테겸손한 자만이 다스릴 것이요, 애써 일한 자만이 가질 것이다.에머슨사랑은 홍역과 같다.우리 모두가 한번은 겪고 지나가야 한다.J.K 제롬부자가 되는 유일한 조건은 가난한 ..

목차 1, 개요2, 혜민 스님, 윈스턴 처칠3, 이야기4, 문제이야기5, 결론  명언 59 가장 진한 물듦은 가랑비에 옷 젖듯이천천히 스며들며 닮아가는 것입니다.- 혜민 스님 -  낙관적인 사람은 고난에서 기회를 보고비관적인 사람은 기회에서 고난을 본다.- 윈스턴 처칠 - *** 6월 6일 현충일입니다. 태극기는 조기게양을 합니다.10시 1분 영령들에게 묵념 ^(^,열심히 산다는 것은 행복을 심는 일입니다.가족사랑이 행복입니다.긍정의 삶으로 파이팅!

목차 1, 개요2, 전통시장 경기도 5일 장터3, 장터이야기4, 인심을 나누다5, 결론 경기도 5일장 장터고양시    일산장일산2동 경기도 4대시장  3일,8일 산지부산물,야채류,잡화남양주시    광릉장 진접면 부평리   4일,9일 열무,오이,상추,우시장    장현장 진접면 장현리   2일,7일 오이,고추,채소류,의류    마석장 화도면 마석리   3일,8일 시금치,오이,채소류성남시     모란장 모란역부근 경기도 4대시장, 전국 최대 민속 시장  4일,9일 잡곡류,의류,잡화평택시    평택장 통복동  5일,10일 배,곡물류,채소류,우시장    안중장 안중면 안중리   1일,6일 마늘,잡화,의류    서정장 서정동   2일,7일 배추,무우,수박     송복장 자산동   4일,9일 고구마,파,고추용인시  ..