인생 그리고 우리 삶의 빛과 그림자

목차 1, 개요2, 다름, 이길옥3, 친구, 여자, 옆구리, 하느님4, 문제 이야기5, 결론   다름 · 3 시 / 돌샘/이길옥   1. 눈에 확 드는 여자를 보고 발에 못이 박힌다. 친구의 옆구리를 꾹 찌르며 턱짓으로 여자 쪽을 알려주었더니 별로란다. 2. 하느님 한 분을 두고 믿음의 길이 다르다. 서로 다른 길에서 이단이라 우기며 자기 길이 正道라고 침을 튀기며 열 오른다.  3. 목감기로 병원을 찾았다. 편도가 부었다며 써준 처방전으로 약을 지어먹었다.약이 떨어져도 낫지 않고 찢어지는 통증이 성질만 낸다.  아픔을 참고 다른 병원을 찾아갔다. 편도에 염증이 있다는 처방전으로 약을 지어 먹었다. 약이 떨어지기 전에 통증이 달아났다. *** 조금은 선선해 진 것도 같습니다.모두 건강하세요. ^(^,열심..

목차 1, 개요2, 침묵의 힘3, 행복한가4, 문제 이야기5, 결론 좋은 대화를 이끌어내는 침묵의 힘 어떤 직업에 종사하느냐와 관계없이 커뮤니케이션 능력은 필수 기술입니다. 영업 사원처럼 사람을 상대하여 설득하는 일은 물론이고, 공장에서 작업을 하든지, 어떤 모양으로든 사람과 부딪히는 일이라면 커뮤니케이션 능력이 중요하지요. 취업 면접에서도 커뮤니케이션 능력은 중요한 평가 기준이 됩니다. 그런데도 커뮤니케이션에 자신이 없는 사람이 많습니다. 특히 오늘날에는 인간관계로 힘들어하는 사람도 무척 많죠.  - 자신의 생각을 상대에게 제대로 전달하지 못한다.- 상대가 무슨 생각을 하는지 감을 잡지 못하겠다.- 상대와 의견이 상반되면 어쩔 줄을 모르겠다.- 상대를 설득하기 힘들다. 위의 예시처럼 인간관계에서 겪는 ..

목차 1, 개요2, 다니하라 마코토3, 정보, 호감, 사람, 논쟁, 자신, 4, 이야기와 컨트롤5, 결론 잘못된 대화에서 벗어나는 방법 질문에는 목적이 있습니다.목적이 없는 질문은 상대를 혼란스럽게 하고그 대답을 들은 자신에게도 이로울 것이 없죠.예를 들어 비즈니스 미팅 자리에서"취미가 뭐예요?'와 같이 요점에서 벗어난 질문을 하면상대는 기가 차서 미팅을 대충 끝내고 말 것입니다.신뢰 관계가 생긴 후라면 '피부가 탄 것 같은데,휴일에 어떤 운동을 하시나요?'와 같은 질문을 해도 괜찮겠지요. 그 밖에도 똑같은 질문을 몇 번이고 반복하거나인터넷에서 검색만 해도 알 수 있는 시답잖은 질문을 하는 사람도상대를 짜증 나게 만들고 맙니다.질문은 그저 떠오르는 생각을 묻는 것이 아닙니다.목적에 따라 질문의 방법도 달..

목차 1, 개요2, 키케로, 헬렌 켈러3, 행복한 생활, 마음 평화, 고난, 세상, 극복4, 문제 이야기5, 결론 명언 112 행복한 생활은 마음의 평화에서 이루어진다.– 키케로 –  세상은 고난으로 가득하지만,고난의 극복으로도 가득하다.– 헬렌 켈러 – *** 명언을 듣다 보면 자연스럽게 자신을 돌아보게 된다,오늘을 어떻게 살까?반성의 계기가 된다. ^(^,열심히 산다는 것은 행복을 심는 일이다.가족사랑이 행복이다.긍정의 삶으로 파이팅!

목차 1, 개요2, 마이클 레빈, 쿠니시 요시히코3, 건물, 유리창, 위험, 안개, 거리4, 문제 이야기5, 결론 명언 111 건물 주인이 깨진 유리창을 그대로 방치하면건물은 무법천지로 변한다.곧 깨진 유리창처럼 사소한 것들은사실은 치명적인 위험을 초래한다.– 마이클 레빈 –  길이 막혔다면 원점으로 돌아가세요.미로에서 헤매느라 실마리를 찾지 못할 때는초심으로 돌아가는 것이 의외로 색다른 발견을가져다줄 수 있답니다.– 쿠니시 요시히코 – *** 가슴이 답답합니다.폐가처럼 흉흉한 집에 사는 것 같고,안개가 자욱한 길을 걷는 것 같습니다.  정치가 국회가 바로서면 답답함이 풀리려나... ^(^,열심히 산다는 것은 행복을 심는 일입니다.가족사랑이 행복입니다.긍정의 삶으로 파이팅!

목차 1, 개요2, 유머도 지혜다3, 왕, 광대, 실수, 죽음, 지혜4, 문제 이야기5, 결론 유머도 지혜다. 옛날 옛날에 왕을 위하여 열심히 일해 온 광대가 있었다.그런데, 어느 날이었다. 그 광대가 돌이킬 수 없는 실수를 저질렀다.왕의 노여움을 산 광대는 사형에 처해지게 되었다.왕은 그동안 광대가 자신을 위해 노력한 것을 감안하여,마지막으로 자비를 베풀기로 하였다.왕이 말하길,"너는 큰 실수를 저질렀으므로 사형을 면할 수는 없다. 그러나 그간의 정을 감안하여 너에게 선택권을 줄 것이다. 그러니 어떤 방법으로 죽기를 원하느냐?"라고 말하였다.그러자 광대가 대답했다."왕이시여! 그냥 늙어서 죽고 싶사옵니다."  광대의 지혜로운 대답에 왕은-----?  ^(^, 웃으면 건강해집니다.  건강을 위해, 웃자!..

목차 1, 개요2, 디어도어 루빈, 토마스, 존 맥스웰3, 입맞춤, 성찰, 대상, 변화4, 문제 이야기5, 결론 명언 110 행복은 입맞춤과 같다.행복을 얻기 위해서는누군가에게 행복을 주어야만 한다.- 디어도어 루빈 –  성찰의 대상은 언제나 나 자신과나의 죄악이어야 한다.– 토마스 아 켐피스 –  우리가 생각을 제대로 변화시킬 때만다른 것들이 제대로 나타나기 시작한다.- 존 맥스웰 – *** 우리가 변할 때 사회도 변한다.자유와 위대한 대한민국을 위한 변화 ^(^,열심히 산다는 것은 행복을 심는 일이다.가족사랑이 행복이다.긍정의 삶으로 파이팅!

목차 1, 개요2, 웃음이 주는 영향력3, 스트레스, 인상, 기분, 건강, 혈압4, 문제 이야기5, 결론 웃음이 주는 영향력 10가지 1. 스트레스를 낮추고 면역력을 높인다.(스트레스 호르몬 지수가 낮아지고 몸의 저항력을 높여준다.)2. 긍정적인 인상을 만들어 준다.(첫인상에서 웃는 얼굴은 좋은 이미지를 심어준다.)3. 운동의 효과가 있다.(혈액 순환을 촉진시키고 호흡과 산소 이용도를 증가시켜 준다.)4. 기분이 좋아진다.(감정이 긍정적으로 변한다.)5. 혈관 건강에 긍정적인 영향을 미친다.(좋은 콜레스테롤의 수치를 높인다.)6. 혈압 안정, 혈액 순환 개선에 효과적이다.(부교감신경을 자극해 심장을 천천히 뛰게 하고 몸을 편안하게 한다.)7. 창의적으로 생각하게 해 준다.(부정적인 사람보다 긍정적인 사람..

목차 1, 개요2, 나에게 사랑이 온다3, 정영욱4, 이야기5, 결론 나에게 사랑이 온다.  언제는 사랑을 찾아 깜깜한 밤길을 헤맨 적이 있었다.긴 새벽이면, 외로움을 못 이겨 방안 가득 불빛을 켜놓은 적도 있었다.하지만 어느샌가 자연스럽게 아침은 왔고,나의 방 안은 언제 그랬냐는 듯 볕으로 가득 차 있었다.눈이 부실까 촘촘하게 걸어두었던 커튼도햇빛 앞에 선 소용없는 일이었다.천막 사이로 빛은 새어 들어왔고,뒤척이며 바람을 일으킬 때면 커튼 사이로 새어 나오는 빛은요란하게 출렁이며 나를 깨웠다. 그것은 그토록 내가 원하던 사랑이었다.그것을 찾기 위해 노력했고, 또 그것이 그리워긴 새벽 외로움에 떨곤 했다.하지만 진정한 사랑은 때가 되면 알아서 오게 되는 것이었다.밤이 지나고 새벽을 넘어 아침이 도래하듯...

목차 1, 개요2, 60점, 만족, 살자3, 행복한가?4, 문제 이야기5, 결론 '60점'으로 만족하며 살기 사랑하는 애인, 친구, 부모, 자식, 상사, 동료 직원 그리고 자기 자신에 대한 기대치가 60점 정도라면 만족하며 살아가는 법 을 배우는 것이 건강에 좋습니다. 나의 기대치를 완벽하게 충족시켜 줄 사람이나 상황을 만나기는 어렵죠. 따라서 자주 주변 사람들과의 관계나 자신의 모습이 너무 힘들게 느껴질 때가 있습니다. 그럴 때는 모든 것을 떨쳐버리고 아무도 나를 모르는 곳으로 가서 새로운 인생을 시작하고 싶다는 생각이 듭니다. 그러나 어디를 가건 조금만 시간이 지나면 또 다른 문제 인물이 등장하거나 불의의 사고를 당하기도 하죠.  내가 나의 마음을 바꾸어서 평화를 찾아야지 외부 환경을 바꾸어 평화를 ..