인생 그리고 우리 삶의 빛과 그림자

목차 1, 개요2, 비목이 가곡이 되기까지...3, 6.25는 북한의 남침으로 동족상잔이 되었다.4, 호국보훈의 달 이야기5, 결론은 무엇인가?  시 / 비목 초연이 쓸고 간 깊은 계곡 양지 녘에비바람 긴 세월로 이름 모를 이름 모를 비목이여고향 초동 친구 두고 온 하늘가그리워 마디마디 이끼 되어 맺혀네 궁노루산 울림 달빛 타고 달빛 타고 흐르는 밤홀로 선 적막감에 울어 지친 울어 지친 비목이여그 옛날 천진스러운 추억은 애달퍼서러움 알알이 돌이 되어 쌓였네 *** 비목의 작가 한명희는1939년에 충북 중원에서 태어났다.6·25 전투가 치열했던강원도 화천에서 군 생활을 하였다.이후 작곡가 장길남의 요청으로비목은 작곡가와 작사가의 마음의 일치가아픔을 함께 나눈우리나라의 대표 가곡이 되었다.작가 한명희는 군 ..

목차 1, 개요2, 서울시와 5대 광역시 장터 3, 장터 이야기4, 문제 이야기5, 결론  전통시장, 서울시와 5대 광역시 장터서울시   황학시장 청계천8가 도깨비 시장     매일 각종중고물품,고품   광장시장 종로4가 전문시장의 뿌리시장     매일 주단포목,직물,침구  동대문시장 동대문 아시아의 패션밸리     매일 디자인몰,패션,각종의류부산시  부산진시장  각종의류 전문도매     매일 의류,한복,침구,병풍     구포장 북구 구포1동   3일,8일 소고기,돼지고기     녹산장 강서구 녹산동   1일,6일 녹산돌김     덕두장 강서구 대저2동   4일,9일 미나리,대파,딸기     사덕장 강서구 대저1동   1일,6일 미나리,대파,딸기     송정장 기장구 송정동  5일,10일 기장미역,딸기 ..

목차 1, 개요2, 인류, 고난, 승리, 운명3, 명언 이야기4, 문제 이야기5, 결론  명언 57 인류 역사는 도전에 대한 응전이 있을 때승리하였고 발전해 나갔다.– 아놀드 토인비 –  고난과 역경에 처할지라도 마음의 여유를 잃지 않고미소 짓는 삶의 자세야말로 운명을 역전시키는기적의 비밀이다.– 헤르만 헤세 – ***  호국보훈의 달입니다.6월 6일은 현충일모두 태극기를 답시다. ^(^,열심히 산다는 것은 나라사랑입니다.가족사랑이 나라사랑입니다.긍정의 삶으로 파이팅!충

목차 1, 개요2, 세 가지 진실3, 시간, 말, 기회4, 문제 이야기5, 결론   人生에서 세 가지 진실(眞實)들은 무엇?  1, 인생에서 한 번 오고 영원히 다시 오지 않는 것시간(時間), 말(言), 기회(機會) 2, 인생에서 누구나 항상 갖고 있어야 하는 것희망(希望), 평화(平和), 정직(正直) 인생에서 가장 고귀한 것3, 사랑(love), 친구(親舊), 자신감(自信感) 4, 인생에서 결코 확실하지 않은 것성공(成功), 꿈(夢), 행운(幸運) 5, 인생에서 좋은 사람이 되기 위한 것성실(誠實), 노력(勞力), 열정(熱情)  6, 인생에서 사람을 파괴(破壞)하는 것자존심(自尊心), 욕심(慾心), 화(火) *** 인생의 삶은 힘들다.사람이기에 법도를 지키는 것도 어렵다.그렇더라도 정도를 벗어난 범법은..

목차 1, 개요2, 준비되지 않은 연주3, 로얄 이문센4, 문제 이야기5, 결론  준비되지 않은 연주 / 따뜻한 하루 공연마다 전석 매진 행렬을 잇는유명한 오케스트라 팀이 있었습니다.감동적인 연주에 관객은 하나같이 입을 모아앙코르를 연호했습니다.감사의 의미와 답례로 오케스트라 팀은두 곡을 더 연주했습니다.앙코르 공연이 끝나자 이번엔 더 큰 박수갈채와앙코르 소리가 한번 더 터져 나왔습니다.열화와 같은 호응에 대부분 관객은 내심 한 곡을더 해줄 거란 기대가 있었습니다.그런데 지휘자는 관객들을 향해 인사한 뒤연주자들과 함께 퇴장했고 공연은그렇게 끝났습니다.'이렇게 열광하는데 한 곡만 더 연주해 주지,왜 냉정하게 관객의 청을 거절했을까...'이유는 한 가지입니다.그건 앙코르곡으로 연습한 곡이더 없기 때문입니다...

목차 1, 개요2, 베드로전서3, 사랑, 용서, 노력, 4, 문제 이야기5, 결론 명언 56 무엇보다도 뜨겁게 서로 사랑할지니사랑은 허다한 죄를 덮느니라.– 베드로전서 –  그것은 당신의 삶이다.그렇기에 당신이 할 수 있는 모든 것을 해 봐라.그리고 그것을 통해서 당신이 원하는 삶을살 수 있도록 노력하라.– 메이 제미슨 – *** 명언의 말들처럼모든 책임은 자신에게 있다.사랑은 죄를 덮을 정도로 크다고 하셨고,삶을 사랑하는 것이'행복한 삶이다.'라고 하셨다.공감하며...우리 모두 노력합시다.  ^(^,열심히 산다는 것은 날마다 복을 심는 일이다.가족사랑이 행복입니다.긍정의 삶으로 파이팅!

목차 1, 개요2, 청국장의 놀라운 효과3. 항암작용, 피부트러블, 치매4, 문제 이야기5, 결론 ▲ 청국장이 퀴퀴한 냄새 때문에 푸대접받던 것은 옛일이다.노화방지, 항암, 다이어트에 효과 있다는 사실이 알려지면서 치솟은 인기가 식을 줄 모른다.우리 전통 발효식품 가운데 최고로 꼽히는 청국장에 얽힌 다양한 이야기.● 청국장의 놀라운 효능전문가들은‘콩을 영양학적으로 가장 잘 이용한 음식이 청국장’이라고 입을 모은다.3대 영양소인 단백질·지방·탄수화물이 가장 질 좋은 형태로 녹아 있고,칼슘과 철, 마그네슘을 포함한 각종 미네랄과 비타민이 듬뿍 들어 있다.알면 알수록 놀라운 청국장의 효능을 살펴보자.항암작용_청국장에는‘제니스테인’이라는 물질이 풍부하다.이 물질은 유방암, 결장암, 직장암, 위암, 폐암, 전립선..

목차 1, 개요2, 식욕부진 해결을 위한 처방3, 먹어야 산다.4, 문제 이약5, 결론 식욕부진 해결을 위한 처방 "먹기 위해 사느냐, 살기 위해 먹느냐"라고 온 인류에게 던진 물음에서도 먹는 것에 대한 중요성을 말하고 있다."금강산도 식후경"이라는 속담에서 볼 수 있듯이 먹는 것은 역시 인간에게서 빼놓을 수 없는 중요한 것이 아닐 수 없다.그러나 먹는 것도 동물들의 먹이로서 먹는 것과 인간이 음식 물을 먹는 것과는 큰 차이가 있다.인간은 생존을 위해 먹는 것에서 즐기는 차원으로 승화시켜 놓은 것이다.생활이 풍족해지고 여유가 있으면 미식가들이 느는 법이다. 그런데 이렇게 먹는 즐거움을 느끼지 못하고 식사하는 것이 괴로운 사람이 있다.이와 같이 심한 식욕 부진으로 허덕이는 사람은 위와 장의 소화흡수력이 저..

목차 1. 개요2, 매실의 독성'아미그달린'3, 매실청, 매실주4, 매실 이야기5, 결론 1, 풋 매실인지 먹어도 되는 매실인지 구분법풋 매실의 씨에는 '아미그달린'이라는 독성이 있습니다.풀 매실을 구별하는 가장 쉬운 방법은 매실을 칼로 잘라보는 것인데요. 칼로 잘라보아 씨 때문에 절반으로 잘리지 않으면 먹어도 되는 매실이고, 싹둑 잘리면 절대로 먹지 말아야 합니다.이렇게 구분이 되었다면 식성에 맞게 매실청, 매실주, 매실식초 등을 담가 드시면 됩니다.​2, 무 속이 비었는지 감별 법 무를 고를 때 속이 비었는지를 확인하려면, 무 잎을 잘라 그 단면이 파랗고 생기 있으면 속이 꽉 찬 것이고, 단면이 허옇게 되어있다면 속이 빈 것임을 알 수 있습니다.​3, 콩나물밥 짓는 법콩나물밥을 지을 땐, 밥을 뜸 들..

목차 1, 개요2, 유월의 혼3, 호국보훈의 달4, 이야기5, 결론  유월은 숙연한 달입니다.   유월의 혼 시 / 단야 유월이 맘 놓고 펼쳐 논실록의 강산을 거닐다가포성에 찢긴 아픔을 보았다. 그 날의 씻기지 않을 업두고두고 남 탓만 하다가 이 밤,상잔의 아픔 내 탓인 양지나가는 유성에 회개하고 나라를 위해초개처럼 사라져간 영령들에게진심으로 감사의 묵념을 올린다. 영령들의 화답인양유난히 반짝이는 별들이원혼처럼 내려와 속삭인다. 우리의 소원은평화 통일이지만북한의 만행을 언제까지 지켜볼 것인가?묻고 또 묻는다.아직도 나라는 어지럽다.^(^,호국 영령들 목숨값 보다 더 값진 것이 있는지,정부와 국회에 따져 봤으면 좋겠다. ^(^,열심히 산다는 것은 나라를 위한 것이고가정과  이웃을 위한 것이다.충!