인생 그리고 우리 삶의 빛과 그림자

목차 1, 개요2, 키케로, 헬렌 켈러3, 행복한 생활, 마음 평화, 고난, 세상, 극복4, 문제 이야기5, 결론 명언 112 행복한 생활은 마음의 평화에서 이루어진다.– 키케로 –  세상은 고난으로 가득하지만,고난의 극복으로도 가득하다.– 헬렌 켈러 – *** 명언을 듣다 보면 자연스럽게 자신을 돌아보게 된다,오늘을 어떻게 살까?반성의 계기가 된다. ^(^,열심히 산다는 것은 행복을 심는 일이다.가족사랑이 행복이다.긍정의 삶으로 파이팅!

목차 1, 개요2, 마이클 레빈, 쿠니시 요시히코3, 건물, 유리창, 위험, 안개, 거리4, 문제 이야기5, 결론 명언 111 건물 주인이 깨진 유리창을 그대로 방치하면건물은 무법천지로 변한다.곧 깨진 유리창처럼 사소한 것들은사실은 치명적인 위험을 초래한다.– 마이클 레빈 –  길이 막혔다면 원점으로 돌아가세요.미로에서 헤매느라 실마리를 찾지 못할 때는초심으로 돌아가는 것이 의외로 색다른 발견을가져다줄 수 있답니다.– 쿠니시 요시히코 – *** 가슴이 답답합니다.폐가처럼 흉흉한 집에 사는 것 같고,안개가 자욱한 길을 걷는 것 같습니다.  정치가 국회가 바로서면 답답함이 풀리려나... ^(^,열심히 산다는 것은 행복을 심는 일입니다.가족사랑이 행복입니다.긍정의 삶으로 파이팅!

목차 1, 개요2, 유머도 지혜다3, 왕, 광대, 실수, 죽음, 지혜4, 문제 이야기5, 결론 유머도 지혜다. 옛날 옛날에 왕을 위하여 열심히 일해 온 광대가 있었다.그런데, 어느 날이었다. 그 광대가 돌이킬 수 없는 실수를 저질렀다.왕의 노여움을 산 광대는 사형에 처해지게 되었다.왕은 그동안 광대가 자신을 위해 노력한 것을 감안하여,마지막으로 자비를 베풀기로 하였다.왕이 말하길,"너는 큰 실수를 저질렀으므로 사형을 면할 수는 없다. 그러나 그간의 정을 감안하여 너에게 선택권을 줄 것이다. 그러니 어떤 방법으로 죽기를 원하느냐?"라고 말하였다.그러자 광대가 대답했다."왕이시여! 그냥 늙어서 죽고 싶사옵니다."  광대의 지혜로운 대답에 왕은-----?  ^(^, 웃으면 건강해집니다.  건강을 위해, 웃자!..

목차 1, 개요2, 디어도어 루빈, 토마스, 존 맥스웰3, 입맞춤, 성찰, 대상, 변화4, 문제 이야기5, 결론 명언 110 행복은 입맞춤과 같다.행복을 얻기 위해서는누군가에게 행복을 주어야만 한다.- 디어도어 루빈 –  성찰의 대상은 언제나 나 자신과나의 죄악이어야 한다.– 토마스 아 켐피스 –  우리가 생각을 제대로 변화시킬 때만다른 것들이 제대로 나타나기 시작한다.- 존 맥스웰 – *** 우리가 변할 때 사회도 변한다.자유와 위대한 대한민국을 위한 변화 ^(^,열심히 산다는 것은 행복을 심는 일이다.가족사랑이 행복이다.긍정의 삶으로 파이팅!

목차 1, 개요2, 웃음이 주는 영향력3, 스트레스, 인상, 기분, 건강, 혈압4, 문제 이야기5, 결론 웃음이 주는 영향력 10가지 1. 스트레스를 낮추고 면역력을 높인다.(스트레스 호르몬 지수가 낮아지고 몸의 저항력을 높여준다.)2. 긍정적인 인상을 만들어 준다.(첫인상에서 웃는 얼굴은 좋은 이미지를 심어준다.)3. 운동의 효과가 있다.(혈액 순환을 촉진시키고 호흡과 산소 이용도를 증가시켜 준다.)4. 기분이 좋아진다.(감정이 긍정적으로 변한다.)5. 혈관 건강에 긍정적인 영향을 미친다.(좋은 콜레스테롤의 수치를 높인다.)6. 혈압 안정, 혈액 순환 개선에 효과적이다.(부교감신경을 자극해 심장을 천천히 뛰게 하고 몸을 편안하게 한다.)7. 창의적으로 생각하게 해 준다.(부정적인 사람보다 긍정적인 사람..

목차 1, 개요2, 나에게 사랑이 온다3, 정영욱4, 이야기5, 결론 나에게 사랑이 온다.  언제는 사랑을 찾아 깜깜한 밤길을 헤맨 적이 있었다.긴 새벽이면, 외로움을 못 이겨 방안 가득 불빛을 켜놓은 적도 있었다.하지만 어느샌가 자연스럽게 아침은 왔고,나의 방 안은 언제 그랬냐는 듯 볕으로 가득 차 있었다.눈이 부실까 촘촘하게 걸어두었던 커튼도햇빛 앞에 선 소용없는 일이었다.천막 사이로 빛은 새어 들어왔고,뒤척이며 바람을 일으킬 때면 커튼 사이로 새어 나오는 빛은요란하게 출렁이며 나를 깨웠다. 그것은 그토록 내가 원하던 사랑이었다.그것을 찾기 위해 노력했고, 또 그것이 그리워긴 새벽 외로움에 떨곤 했다.하지만 진정한 사랑은 때가 되면 알아서 오게 되는 것이었다.밤이 지나고 새벽을 넘어 아침이 도래하듯...

목차 1, 개요2, 60점, 만족, 살자3, 행복한가?4, 문제 이야기5, 결론 '60점'으로 만족하며 살기 사랑하는 애인, 친구, 부모, 자식, 상사, 동료 직원 그리고 자기 자신에 대한 기대치가 60점 정도라면 만족하며 살아가는 법 을 배우는 것이 건강에 좋습니다. 나의 기대치를 완벽하게 충족시켜 줄 사람이나 상황을 만나기는 어렵죠. 따라서 자주 주변 사람들과의 관계나 자신의 모습이 너무 힘들게 느껴질 때가 있습니다. 그럴 때는 모든 것을 떨쳐버리고 아무도 나를 모르는 곳으로 가서 새로운 인생을 시작하고 싶다는 생각이 듭니다. 그러나 어디를 가건 조금만 시간이 지나면 또 다른 문제 인물이 등장하거나 불의의 사고를 당하기도 하죠.  내가 나의 마음을 바꾸어서 평화를 찾아야지 외부 환경을 바꾸어 평화를 ..

목차 1, 개요2, 정호승, 괴테3, 명언 1094, 이야기5, 결론 명언 109 홀로 일어난 새벽을 두려워 말고별을 보고 걸어가는 사람이 되어라.– 정호승 시인 –  시간을 단축시키는 것은 활동이요,시간을 견디지 못하게 하는 것은 안일함이다.-괴테- *** 태풍이 지나가고 있습니다.모두 피해 없도록 대비하세요. ^(^,열심히 산다는 것은 행복을 심는 일입니다.가족사랑이 행복입니다.긍정의 삶으로 파이팅!

목차 1, 개요2, 햄버거, 75년3, 기본 철학, 4, 문제 이야기5, 결론 ​75년이 넘도록 메뉴는 딱 3개   미국의 유명한 햄버거 체인점 인 앤 아웃은'시대착오적인 햄버거 가게'로 불립니다.경쟁업체에서 신메뉴를 쏟아내는 동안인 앤 아웃은 세 가지 햄버거 메뉴로74년째 장사를 하고 있을 뿐만 아니라디지털 시대에 그 흔한 자체 주문 앱도없기 때문입니다.때문에 경쟁에서 밀릴 거라는 우려도 있었지만콜로라도주에 매장을 오픈하자 고객들이14시간을 기다릴 만큼 엄청난 입지를보여줬습니다.이 같은 성공의 배경에는'화려한 비즈니스 전략보다기본에 충실하는 게 곧 혁신'이란경영철학이 있습니다.1948년 스나이더 부부의 손에서 탄생한 인 앤 아웃,한 평도 안 되는 작은 매장으로 시작했지만'맛과 품질이라는 기본에 충실하자..

목차 1, 개요2, 자연, 인생, 이치, 배움3, 헨리데이비드 소로4, 문제 이야기5, 결론 자연에서 인생의 이치를 배운다. 자연 속에서 삶의 이치를 배우는 것은자신의 삶에서 의미를 찾는 데 도움을 줄 수 있는귀중한 통찰력을 가르쳐 준다.자연은 조화롭고 균형 있고 상호 연결된 작동 방식을 가지고 있다.자연계를 연구하고 관찰하면자신과 우리 주변의 세계와 균형을 이루고조화롭게 사는 방법에 대한 더 나은 깨달음을 얻을 수 있다. 자연은 우리 자신의 삶에서 목적과 의미를 찾도록 영감을 준다.자연에서 시간을 보내는 것이든환경을 보호하기 위해 일하는 것이든우리는 자연계와 연결됨으로써목적의식과 성취감을 찾을 수 있을 것이다. 미국의 작가이자 박물학자인 ‘헨리 데이비드 소로’는 이렇게 말했다. 매 계절이 지나갈 때마다..